Lifestyle

~ERPE : Deux milk-shake pour l’été~

Aujourd’hui je vous retrouve dans un article assez court pour deux recettes de milk-shake avec les beaux jours qui s’installent et vont durer j’en suis certaine !

PREMIÈRE RECETTE : La totale fraise

Voilà les ingrédients / matériels qu’il vous faut :

2 yaourts aux fraises – 5 cuillères à soupe de glace à la fraise – 1/2 litre de lait – des glaçons – 1 blender – 1 verre

Yaourt fraiseGlace fraiseLaitBlenderVerreMettez tous les ingrédients dans le blender et mixez pour que le résultat sois homogène. Versez la mixture dans un verre et buvez ! Vous pouvez mettre vos glaçons dès le départ dans le blender ou bien quand vous avez fini de verser le liquide dans votre verre.

DEUXIÈME RECETTE : SAVEUR VANILLE

Les ingrédients et le matériel :

2 yaourts nature – 5 cuillères à soupe de glace à la vanille – 1/2 litre de lait – des glaçons – 1 blender – 1 verre

Yaourt natureGlace vanilleLa recette reste la même que la précédente sauf qu’il faut mettre de la glace à la vanille et des yaourts nature.

En conclusion

J’espère que ces recettes vous plairont, pour l’anecdote j’ai fais ces recettes suite à une opération des dents de sagesse et c’était très bon. Désolé que l’article soit court mais je suis en plein dans mon spectacle de danse et c’est difficile d’écrire. Je vous dis à mercredi et bon week-end. Des bisous !

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